Stage Trail à Val Thorens 2015

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Rechargez vos globules avec le stage trail à Val-Thorens !


A l'extrémité supérieure de la longue vallée des Bellevilles, Val Thorens revendique à 2300 m d'altitude le statut de plus haute station d'Europe. Sa hauteur combinée à sa situation au pied de l'imposant massif de Péclet Polset (3500 m) contribuent grandement à développer l'ambiance jeune et sportive qui y règne. 

Si vous souhaitez améliorer vos performances en trail, n'hésitez plus, ce stage est fait pour vous ! Lors de ce séjour, notre coach WTS vous permettra d'améliorer votre condition physique et votre ressenti lors des prochaines épreuves auxquelles vous prendrez part.

WTS et l’expérience de Jean-Pierre CAMM



WTS a été crée par des universitaires et des professionnels de l'entraînement. Ils sont présent pour vous depuis 2002 et sont à même de répondre à toute demande concernant la préparation physique des cyclistes, coureurs, triathlètes, raideurs, quels que soient leurs niveaux.



Jean-Pierre CAMM est un éducateur sportif diplômé qui vous aidera à améliorer votre condition physique. Il pratique la course à pied depuis 1984 et a participé deux fois au marathon des sables. Il est l’entraîneur de course sur route et trail au SMUC depuis 2006 et il a coaché l’équipe GSK au marathon des sables 2007. Jean-Pierre CAMM saura parfaitement répondre à vos attentes.




Ce voyage est terminé. Rendez-vous l'année prochaine !
Plan de la course

Afin de trouver vos réponses, vous travaillerez sur les thèmes suivants :

  • Utilisation du cardiofréquence-mètre en trail sur la montée au sommet de Caron. Redescente au choix : téléphérique ou en course 1200 d+ 
  • Cardiofréquence et optimisation de votre entraînement : information en groupe en présentiel puis exercices terrains 
  • Finir plus vite en optimisant l’hydratation lors de la sortie longue sur Méribel 
  • Gagner du temps en descente : Sur la descente du Funitel de Péclet D700- X1X2 X3 
  • Alimentation à l’effort : test gratuit en situation des produits Nutratlétics sur la descente menant à Saint-Martin 18 km 900 D- 
  •  Exercices de gainage spécifiques et étirements 

Val-Thorens, plus haute station d'Europe

Entourée de glaciers et de sommets enneigés formant un véritable cirque naturel, les paysages et panoramas visibles depuis la station vous plongeront dans l'univers de la haute montagne. Avec des rues dépourvues de véhicules et une circulation limitée, le dépaysement et la qualité de vie seront au rendez vous. Outre les activités classiques (cinéma, bowling) Val Thorens propose un centre sportif de 7500 m² comprenant notamment un espace aqua détente (piscines, balnéo, spa, jacuzzis, hammam,etc), des espaces bien être et forme (fitness, musculation) et une zone de loisirs pour petits et grands. 

Le soir venu, l'après ski de Val Thorens se veut jeune et festif. La station regorge de bars et pubs principalement fréquentés par une clientèle d'origine Hollandaise. Une cinquantaine de restaurants, dont un étoilé Michelin, présentent une offre culinaire très variée. 

  • Documents nécessaires et conditions

    • Licence en cours de validité ou certificat médical de moins de 1 an avec pour mention «non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition» 
    • Débutant s’abstenir / Avoir couru un trail de 20 km au moins ou avoir couru un marathon 

  • L'hébergement

    Nous avons sélectionné pour vous des studios et appartements. Ils se trouvent au pied des remontées mécaniques et sont idéalement placés pour accéder à tous les services de la station. Ils sont tous équipés d’un lave-vaisselle, d’un frigo, de plaques de cuisson, d’un four multifonctions, d’une TV, etc...

  • Carte multi-loisirs

    La carte multi-loisirs permet l’accès aux remontées et aux centres sportifs VAL THORENS / LES MENUIRES (piscines, spa, hammam, sauna, tennis de table, randonnées, tirs à l’arc, spectacles et animations nocturnes,…) 
    Attention : Carte obligatoire pour le coaching trail afin d‘utiliser les remontées mécaniques pour se déplacer et pour travailler préférentiellement la descente. L’accès inclus aux piscines, au sauna et au hammam vous permettront une récupération optimale. 

Stage Trail à Val Thorens 2014

Ce séjour est uniquement proposé en rendez-vous sur place

Formules de voyage

  • Séjour Val-Thorens

    Séjour Val-Thorens

    • Du 1er au 8 août
    • 8 jours/7 nuits
    • Hébergement en base double en studio équipé
    • Carte multi-loisirs donnant accès aux remontées mécaniques et aux centres sportifs
    • Coaching WTS avec Jean-Pierre CAM
    • Kit courreur
    À partir de 420,00 €
  • Tarifs indicatifs sous réserve de disponibilité au moment de la réservation.

Options

  • Sac à dos Vo2maxvoyages

    Détails
    35,00 €
    Sac à dos Vo2maxvoyages

    Sac à dos Vo2maxvoyages 35,00 €

    OFFERT A TOUS LES COUREURS (KIT COUREUR)
    Vo2maxvoyages propose aux accompagnateurs son sac à dos de 22 litres. Idéal pour transporter ses affaires d'entraînement, il possède une poche principale et de multiple rangements. Bretelles ajustables et rembourrées, fermeture hermétique.

  • Pack Meltonic Trail

    Détails
    44,90 € /PERS
    Pack Meltonic Trail

    Pack Meltonic Trail 44,90 € /PERS

    Découvrez le pack Meltonic comprenant 5 gels assortis + 5 sachets boisson + 4 barres assorties + 1 tonimel + 1 crème pieds + 1 pain d'épices +Energie Miel + 1 bidon 600 ml offert .

  • Plan d'entrainement Personnalisé

    Détails
    49,00 €
    Plan d'entrainement Personnalisé

    Plan d'entrainement Personnalisé 49,00 €

    Que  l'on soit dans une logique de terminer  ou de performance, il convient de se préparer avec attention, selon vos capacités, vos disponibilités vos envies. C'est la premier étape de la réussite. En exclusivité nous vous proposons un plan entrainement individualisé en collaboration avec le leader Français de l'entrainement  à distance la société  WTS 

    • Le programme d’entraînement individualisé sur 8 semaines.
    • Le Booklet WTS « Performer sur un marathon »

Assurances

  • Assurance annulation 2,8 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)

  • Assurance complémentaire / multirisque 4,5 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, bagages, interruption de séjour, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)