
Sailfish Swim Academy - Toulon
- 2 jours
- 4 séances natation
- Exercices techniques
- Renforcement musculaire
- 2 Mini conf’ théoriques
- 8 personnes max.ligne
- entraineurs experts en natation et triathlon (diplômés FFN, FFTRI, STAPS)
À partir de 169,00 €
Un week end de stage pour gagner en efficacité et optimiser votre natation en triathlon. Le programme spécifique triathlon pour vous aider à progresser en nageant mieux et plus efficacement:
* 4 séances natation
* Analyse vidéo individualisée et plan d’action personnalisé (option 45€)
* Exercices techniques
* Renforcement musculaire
* 2 Mini conf’ théoriques
* 8 personnes max.ligne
* 2 entraîneurs experts en natation et triathlon (diplômés FFN, FFTRI, STAPS)
Vous recevrez votre roadbook la semaine précédent le stage.
Yves Lemoigne et Florian Phan