Stage natation 2019 à Palma de Majorque

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Vo2maxVoyages vous emmène sur l'Ile de Majorque dans les Baléares pour nager pendant une semaine dans un cadre idyllique.

Vous êtes nageur(se) en piscine ou en eau libre, triathlète, à la recherche de la performance ou simplement pour gagner en confort : les stages de la Swim Academy vous permettent de passer un cap en natation !

Ce stage d’une semaine est encadré par la Swim Academy qui assure un programme sportif adapté à tous et basé sur la technique. Les séances dans l’eau seront complétées de travail postural et de stretching mais aussi d’une Option Analyse Vidéo Individuelle.

L’équipe d’encadrement de la Swim Academy à Majorque : Florian Phan et Loïc Branda


Comme en 2016, 2017 et 2018 nous accueillons avec plaisir les familles. Partez vous reposer et/ou faire du sport dans un cadre idéal !




Les inscriptions pour ce voyage sont closes.
Plan de la course

Les nageurs parlent de nous !

★★★ 

"Appartement spacieux,trés confortable et calme" 

★★★★ 

" Superbe piscine chauffée ! Joli cadre arboré  "  

★★★★

 "Tout était très bien rythmé,j'ai apprécié le savoir faire de l'équipe d'encadrement." 

★★

"C'est parfait de faire ça pendant les vacances scolaires "

Une semaine de natation, de vacances et de découverte !


Le centre d’entrainement aquatique BEST Swim Center fait référence en terme de destination de stage. Situé à moins de 10min à pied de votre hôtel 4****, le bassin extérieur (chauffé) de 50m permet de nager confortablement toute l’année ! Plusieurs espaces aux abords du bassin permettent de réaliser le travail d’échauffement, renforcement musculaire et de stretching qui fait aussi la renom de la Swim Academy.

L’équipe d’encadrement sera composée* de Florian Phan et de Loïc Branda, entraineurs de natation à la Swim Academy et Swim The Riviera. Ils seront en charge de coordonner le programme sportif ainsi que de s’assurer du bon déroulé de votre séjour. Leurs expériences comme entraineurs mais aussi sportifs, seront mis à contribution pour vous permettre de progresser grâce à une approche d’enseignement spécifique. Cette méthode a été développée par la Swim Academy pour le perfectionnement de la nage chez l’adulte avec une spécificité « Eau Libre / Triathlon » quelque soit le niveau de performance.
Loïc et Florian seront sur place pendant la totalité du stage et les entrainements seront des moments uniques d’apprentissage et de partage avec des professionnels de l’enseignement et entrainement de la natation et du triathlon.

Une fois l'entrainement achevé, vous pourrez profiter en famille, entre amis et/ou avec le staff, de l’hôtel et du cadre magnifique qu’offre Majorque. Un programme sportif adapté vous permettra également de vous reposer et de profiter de cette île merveilleuse des Baléares.

*en fonction du nombre de participants


  • Votre hébergement

    Vous logez à l'hôtel Sur Mallorca 4****
    Le Sur Mallorca vous accueille les pieds dans l'eau, dans le village de pêcheurs de Colonia Sant Jordi, au sud de Majorque. Il propose une piscine extérieure de 25 mètres, 2 courts de tennis et une connexion Wi-Fi gratuite dans l'ensemble de ses locaux.
    Par ailleurs, des animations sont organisées en soirée.
    Cet établissement a également été bien noté pour son excellent emplacement à Colonia Sant Jordi ! D’ailleurs, un chemin sur lattes de bois longe l’hôtel et est parfait pour les ballades au couché de soleil le long de la mer…

      

  • Entraînements

    Florian Phan :
    Après une formation de nageur au prestigieux Mulhouse Olympique Natation, Florian rejoint le Pôle Espoirs Triathlon pour courir en Grand prix puis en Ironman. 
    Formé aux métiers d’entraîneur en natation et en triathlon, il crée le label Swim Academy en 2016 en collaboration avec les meilleures structures d’entraînements et la marque de triathlon Sailfish dont il est en charge du développement depuis 2014.
    Il a fait du perfectionnement de la technique en natation pour adulte sa spécialité avec un concept pédagogique adapté permettant à tous les stagiaires de passer un cap
    Loïc Branda :
    Membre de l’équipe de France de Natation en Eau libre, c’est à Toulouse que ce niçois atteint le haut niveau sur les distances de 5km et 10km. En plus d’études d’ingénieur, Loïc se forme aux métiers de l’entrainement en natation et co-écrit un livre sur la natation en eau libre suite à son mémoire d'étude. Véritable passionné, c’est sur la Côte d’Azur qu’il fonde Swim The Riviera en 2015 et rejoint la Swim Academy en 2017.

    C'est le Best Swim Centre qui nous accueille pour les séances de natation !
    • Piscine 50 mètres découverte
    • 3 lignes d'eau
    • Chauffée à 28° C
    • 11 sessions d'entraînements: 2h le matin / 2h l'après-midi
    • Séance de natation technique et travail d'efficacité de la nage
    • Charge de travail progressive et adaptée
    • Option Analyse Vidéo Individualisée
    • Échauffement et Renforcement musculaire (travail postural) 0h30 le matin
    • Etirements (stretching) 0h30 l'après-midi



  • Transport

    Nous organisons votre transfert aéroport en navette privée jusqu'à l'hôtel (aller/retour)

  • Formalités

    Si vous êtes mineur et que vous souhaitez participer au stage, pas de soucis ! Sachez qu'il vous faudra être accompagné par l'un de vos parents.


  • A voir / A faire

    • Parc Nacional de Cabrera
    • Les innombrables Cala (criques sauvages aux eaux turquoises)
    • La cathédrale de Palma, 2 ème plus grande d'Espagne après la Sagrada Familia
    • Les marchés colorés des petits villages typiques où vous pourrez déguster les spécialités : la sobresada, la ensaimada.
    • Playa Es Dolc
    • Le petit port de Cala figuera
    • Playa Es Port

Nous vous proposons une formule de voyage tout compris au départ de Paris ou vol de province possible*

Direction Palma de Majorque pour le stage de natation avec la Swim Academy

* Vol de province possible sur demande. Prévoir une augmentation du tarif

ATTENTION ! Un certificat médical de moins de 3 mois vous sera demandé avant le départ (ou une licence FFN ou FFTri en cours de validité) *condition pour la participation au stage

Formules de voyage

  • Formule Stage ★★★★

    Formule Stage ★★★★

    • 8 jours / 7 nuits 
    • 7 nuits à l'hôtel Sur Mallorca 4**** ou similaire
    • All inclusive
    • Encadrement et animation par Florian Phan 
    • 11 sessions d'entraînement
    • Carnet de voyage Vo2maxvoyages
    • Transferts aéroport-hôtel-aéroport inclus
    • Vols au départ de Paris 

    Vol Aller
    Samedi 12 octobre Paris Orly - Palma de Majorque 
    Vol Retour
    Samedi 19 octobre Palma de Majorque - Paris Orly


    • Taxe de séjour à régler sur place uniquement : 3.30€ par jour et par personne
    • Départ de Province : nous contacter au 04 30 30 60 60
    À partir de 1 129,00 €
    Vols et transferts inclus
  • Tarifs incluant les taxes aéroport et la surcharge carburant. Le montant de ces taxes peut varier en fonction des compagnies aériennes, de la ville surcharge carburant. Dans ce cas le montant définitif de votre voyages vous sera indiqué au plus tard 30 jours avant votre départ.

Options

  • Analyse vidéo

    Détails
    65,00 €
    Analyse vidéo

    Analyse vidéo 65,00 €

    • Prises de vue 4 angles
    • Débriefing sur logiciel d’analyse (15-20’)
    • Définition des 3 axes de progression
    • Mise en place d’éducatifs personnalisés
    • Montage des séquences vidéos + illustrations + Recommendations perso + Educatifs perso

Assurances

  • Assurance annulation 2,8 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)
  • Assurance complémentaire / multirisque 4,5 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, bagages, interruption de séjour, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)
  • Espagne
  • du 12/10/2019
    au 19/10/2019
  • Stages individuels
  • À partir de 1 129 €
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Info & réservation

Besoin d'en savoir plus ?

Contactez-nous au

0 826 10 31 32

(0,20 € TTC/min)

Depuis l'étranger :
+33 4 30 30 60 60

Du lundi au vendredi
de 9h à 12h30
et de 14h à 18h