Séjour Vélo en Afrique du Sud 2020

  • Séjour Vélo en Afrique du Sud 2020
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Un voyage vélo de rêve au départ de Cape Town avec WTS et Vo2maxvoyages !


Nous vous invitons à venir découvrir avec nous, la région du Cap à vélo en Mars 2020, en plein ÉTÉ AUSTRAL, quelques jours avant la célèbre cyclo « Cape Town Cycle Tour ». Cette cyclo étant la plus grosse épreuve de vélo amateurs au monde (35.000 participants), nous vous offrons également la possibilité de réserver votre dossard pour y participer !

Nous vous avons concocté un superbe programme :

  • 6 étapes de vélo incroyables autour de Cape Town, de 58 à 117km (parcours vallonnés)
  • Hébergement en hôtels 3*** / 4**** , et Lodges
  • Un programme touristique original : visite de vignobles, safari, ascension de Table Mountain…
  • Et un programme tout aussi sympa pour les accompagnants : jardin botanique, randonnée au Cap de Bonne Espérance, visite de Robben Island…
  • La possibilité de participer à la célèbre « Cape Town Cycle Tour », la course la plus importante du monde en nombre de participants !

Les avantages de la destination Afrique du Sud / Western Cape :

  • Pas de décalage horaire
  • Une région très sûre (contrairement à d’autres régions d’Afrique du Sud)
  • Un prestataire local d’origine française qui nous fera l’assistance lors des étapes vélo
  • Une multitude d’activités culturelles et sportives à découvrir
  • La saison estivale à cette période de l’année !


Date limite d'inscription : le 21/02/2020
Plan de la course

L'Afrique Sud, un pays chargé d'histoire


Le Cap se situe à la pointe sud du continent africain. Elle présente un cadre époustouflant avec des falaises qui plongent à pic dans l’océan Atlantique, des plages merveilleuses. 

La Réserve naturelle du Cap de Bonne-Espérance offre des vues imprenables sur la mer, des chemins de randonnée et une faune exceptionnelle. 

Dans un autre genre, vous pourrez également visiter Robben Island au large du Cap, où Nelson Mandela a été détenu prisonnier pendant 27 ans.


  • Vous trouverez bien une raison de nous rejoindre à Cape Town


    • Encadrement de qualité : guide et voiture assistance
    • 5 étapes magnifiques autour de Cape Town
    • Hôtels tout confort
    • Activités touristiques et offre accompagnant
    • Un climat estival début février
  • Hébergement


    Après l'effort vient le réconfort ! Tout au long de votre périple vous logerez dans des hébergements 4* !
    • Cape Town: nuit au Cloud 9  4****
    • Aquila: nuit à Aquila Lodge 4****
    • Worcester:  nuit à Leipzig(Worcester) 4****
    • Stellenbosh: nuit au The Stellenbosch hotel 3***
  • Offre accompagnant

    Vous ne roulez pas mais vous accompagnez un ami ou votre conjoint ? Pas de souci, nous vous prévoyons un programme idéal pour découvrir Cape Town et sa région.

    • Jardin botanique de Kirstenbosch, visites de Hout Bay, excursion bateau
    • Tour de la péninsule du Cap, randonnée, pique-nique
    •  Shopping, visite de Stellenbosch
    • Visite de vignobles, safari
    • Plage de manchots (Boulders beach)
  • Accompagnement vélo


    Vous serez accompagné de Jean-Baptiste Wiroth, coach du réseau WTS-The Coaching Company. Il sera à vos côtés pour encadrer les sorties vélo ! Il connaît très bien Cape Town puisqu'il y a vécu ! Il vous dévoilera les meilleurs coins et les meilleurs côtes à grimper !


  • Une logistique au top !


    Venez rouler en toute décontraction sur les plus belles routes d'Afrique du sud, nous gérons vos bagages et affaires personnelles d'hôtel en hôtel !
    Le véhicule d'assistance suivra le peloton  !

Un séjour à Cape Town exceptionnel avec Vo2maxvoyages!

Des sorties vélo uniques , des paysages sublimes, un encadrement de qualité : bienvenue à Cape Town !


Formules de voyage

  • Formule Vélo - Afrique du Sud

    Formule Vélo - Afrique du Sud

    • 8 jours/ 7 nuits
    • 7 nuits en hôtel ou Guest House 3* ou 4* en demi pension (avec petits déjeuners anglais & dîners)
    • 6 sorties vélo de 30 à 120km
    • 5 déjeuners pique nique dont un pique nique sur un vignoble
    • 1 journée randonnée (à pied) à Table Mountain
    • Les différents transferts 
    • Encadrement sorties vélo (1 véhicule suiveur sur les parcours vélo)
    • Assistance Vo2mavoyages

    Non inclus
    • Les frais pour le transport de votre vélo durant le vol (entre 100 et 150 euros)

    Des sorties vélo sublimes et des visites authentiques : bienvenue en Afrique du Sud !

    J1- 01/03/2020

    CAPE TOWN
    • Arrivée le matin au Cap
    • Briefing en fin d’AM à l’hôtel
    • Nuit au "Cloud 9" hôtel 4*
    • Diner en ville

    J2- 02/03/2020

    • Transfert vers Muizenberg
    • Visite de Constantia 
    • Vélo / Muizenberg - Chapman’s peak drive – Cape Town (50km)
    • Pic Nic à Chapman’s peak 
    • Diner en ville
    • Nuit au "Cloud 9" hôtel 4*


    J3 - 03/03/2020

    • Vélo / Cape Peninsula loop  (125km)
    • Pic Nic au Cap de Bonne Espérance 
    • Nuit au "Cloud 9" hôtel 4*
    • Diner en ville


    J4 – 04/03/2020

    • Transfert vers Table mountain
    • Randonnée / Table Mountain climb par Platteklip Gorge
    • Pic Nic à Signal Hill
    • Nuit au "Cloud 9" hôtel 4*

    J5 – 05/03/2020

    • Transfert voiture vers Wellington (1h)
    • Vélo / Wellington - Bain’s kloof Pass – Ceres (50km)
    • Pic Nic au bord de la rivière
    • Safari en fin d’AM à Aquila
    • Nuit à Aquila Reserve 4* 
    • Diner à Aquila



    J6 – 06/03/2020

    • Safari matinal à Aquila puis transfert voiture vers De Doorn
    • Vélo / De Doorn - R318 - Burger Pass - Montagu (80km)
    • Transfert vers Worcester
    • Diner à Leipzig
    • Nuit à Leipzig Country House, hôtel 4*



    J7 – 07/03/2020

    • Vélo / Leipzig - Worcester - Franschhoek Pass – L’allée bleue (110km) 
    • Dégustation de vin à Babylonstoren
    • Diner à Stellenbosh
    • Nuit à "The Stellenbosh hotel" 3*


    J8 – 08/03/2020

    • Transfert vers Le Cap
    • Visite de l'un des jardins botaniques les plus renommés au monde : Kirstenboch
    • Déjeuner
    • Transfert vers l'aéroport
    • Vol retour dans la soirée




    À partir de 3 900,00 €
    Vols et transferts inclus
    Réserver
  • Tarifs indicatifs sous réserve de disponibilité au moment de la réservation.
  • Tarifs incluant les taxes aéroport et la surcharge carburant. Le montant de ces taxes peut varier en fonction des compagnies aériennes, 
  • Tarifs établis sur 1 zar =0.070 euros révisable en fonction du cours de la devise.
  • Dans ce cas le montant définitif de votre voyage vous sera indiqué au plus tard 30 jours avant votre départ.

Options

  • Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire

    Détails
    200,00 € /pers
    Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire

    Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire 200,00 € /pers

    Le Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire permet d’évaluer vos capacités et de dépister un éventuel risque. Vous disposerez de tous les indicateurs afin de planifier votre entraînement et de gérer vos courses, dans les meilleures conditions de sécurité et d’efficacité.

    Il comprend :

    ·         Une Epreuve d'effort cardiorespiratoire : test d'effort avec Electrocardiogramme (ECG) en acquisition continue avec mesure de pression artérielle et mesure directe des échanges gazeux respiratoires (acquisition de données sur la VMA / PMA, la FC max, le VO2 max, les seuils ventilatoires). Elle est réalisée sur Tapis roulant, sur Cycloergomètre standard ou sur votre vélo personnel grâce au  système CYCLUS®, sur Cycloergomètre semi-allongé ou à bras.

    ·         Des tests musculaires et proprioceptifs : tests de force maximale de 4 groupes musculaires sur Keiser A420 + tests FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM - FMS® (Maintien postural, Mobilité et stabilité articulaires, Mise en évidence des limites et asymétries)

    Le test dure environ 1h30, avec Rapport de test incluant la totalité des données recueillie, et commentaires et orientations générales dispensés par l'Equipe médicale et sportive.

  • excursions pour accompagnants

    Détails
    350,00 € /pers
    excursions pour accompagnants

    excursions pour accompagnants 350,00 € /pers

    Jour 1 : Temps libre au Waterfront avec les cyclistes.

    Jour 2 : Chauffeur disponible toute la journée jusqu’à 17h00
    Le matin – balade à pied dans le quartier de Bo-Kaap avec les maisons colorées suivie d’une sortie snorkeling avec les phoques à Hout Bay (ou uniquement la croisière)
    L’après-midi – dégustation de vin à Constantia avec les cyclistes

    Jour 3 : Chauffeur disponible toute la journée jusqu’à 17h00
    Cap de Bonne Esperance
    Plage de manchots (Boulders beach)

  • Location de vélo

    Détails
    440,00 €
    Location de vélo

    Location de vélo 440,00 €

    Vous ne voulez pas emmener votre vélo ? Pas de soucis ! Louez votre vélo directement à Cape Town ! Nous proposons un service de location de vélo alu et carbone !

    • vélos Shimano 105 en carbone
    • Silverback Strela 2, alu,10 vitesses. 




  • Pack Meltonic cyclo

    Détails
    44,90 €
    Pack Meltonic cyclo

    Pack Meltonic cyclo 44,90 €

    Découvrez le pack Meltonic comprenant 5 gels assortis + 5 sachets boisson + 4 barres assorties + 1 tonimel + 1 crème pieds + 1 pain d'épices +Energie Miel + 1 bidon 600 ml offert .

Assurances

  • Assurance annulation 2,8 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)
  • Assurance complémentaire / multirisque 4,5 % du prix du voyage

    Parce qu'un problème arrive sans prévenir, Vo2maxvoyages recommande à tous les voyageurs de souscrire à notre assurance voyage.
    Annulation, bagages, interruption de séjour, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)
  • Afrique du Sud
  • du 01/03/2020
    au 08/03/2020
  • Vélo
  • À partir de 3 900 €
  • Places disponibles
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Réserver

Info & réservation

Besoin d'en savoir plus ?

Contactez-nous au

0 826 10 31 32

(0,20 € TTC/min)

Depuis l'étranger :
+33 4 30 30 60 60

Du lundi au vendredi
de 9h à 12h30
et de 14h à 18h