"Un grand merci à Juliette notre accompagnatrice, qui a été une fervente supportrice" - Xavier Bugey - Budapest 2018
Une grande dame européenne, nourrie par plus de 1 000 ans d' histoire. Nous sommes ici au cœur de l’Europe centrale. On le sent dès les premiers pas.Budapest a été très riche, très belle, cosmopolite et prospère, et puis la fête s’est arrêtée pour laisser les diables de l’Histoire semer la terreur. Blessée par les guerres, meurtrie par le nazisme, appauvrie par le communisme.
Désormais desservie par les compagnies aériennes low-cost, la « perle du Danube » est en passe de prendre de relais de Prague ou de Berlin, en ce qui concerne les « lieux où il faut être ». Avec ses bains, des petits restos, ses musées d’art et ses ruins pubs où l’on écluse des bières jusqu’au bout de la nuit, Budapest est désormais bien sur l’orbite des capitales « tendance » !
Notre hôtel 3* est situé à 3 min à pied du départ de course ! Idéal non ? Vous avez également le métro à proximité pour vous déplacer en centre-ville ! Il possède un beau jardin et un restaurant. Une connexion Wi-Fi est accessible gratuitement dans l'ensemble de la maison. Le bain thermal Széchenyi est à 15 minutes et est très apprécié des coureurs, après la course !
Il y aura 5 meneurs d'allure :
Réservez votre dossard avec Vo2maxvoyages, nous nous occupons de votre inscription.
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Relais de 2 coureurs
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Relais de 4 coureurs
Partez à la découverte de Budapest, ses richesses, sa culture et son atmosphère.
Nous vous proposons de découvrir la ville à travers les yeux de Noémie, notre amie et guide, interprète et traductrice certifiée. Liée plutôt à la sphère « réelle » de l’économie et des entreprises par sa première activité elle a pu approfondir ses connaissances de l’histoire, de l’histoire des arts, de la gastronomie et d’autres domaines « humains » à travers son activité de guide. Parfaitement trilingue Hongrois, français, anglais elle vous emménera en petit groupe découvrir la Basilique St Etienne, la Place de la Liberté, le Parlement, le Pont des Chaînes, le Quartier du Château, l’Eglise Matthias, le Bastion des Pêcheurs...etc
La visite se fait à pied et est personnalisée en fonction des envies et de la typologie du groupe afin d'éviter les circuits standardisés de masse touristique !
Avant votre objectif du lendemain, faites le plein d'énergie autour d'une pasta party à partager avec les marathoniens présents à Budapest ! Convivialité et bonne humeur au menu !
Venez partager un dîner d’après-course bien mérité dans un restaurant proche de votre hôtel ! Vous aurez alors la possibilité de revenir sur votre journée riche en émotions et de partager vos sensations autour d'un dîner typique hongrois !
Nous avons choisi pour vous une des meilleurs adresse de la ville. Le chef István Pesti est réputé dans toute la Hongrie pour la dextérité dont il fait preuve dans l'assiette, un double plaisir pour les yeux et le palais. En été, profitez de la très agréable terrasse, du barbecue et de l’espace cocktails pour une ambiance incomparable à ciel ouvert. Venez découvrir chez nous des menus élaborés à partir de produits régionaux et frais, qui sont la garantie d’une expérience culinaire inoubliable.
En plus des plats principaux très sains, laissez-vous tenter par nos desserts, notre pain cuit maison et une carte des vins proposant des crus nationaux et étrangers.
Le Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire
permet d’évaluer vos capacités et de dépister un éventuel risque. Vous
disposerez de tous les indicateurs afin de planifier votre entraînement
et de gérer vos courses, dans les meilleures conditions de sécurité et
d’efficacité.
Il comprend :
· Une
Epreuve d'effort cardiorespiratoire : test d'effort avec
Electrocardiogramme (ECG) en acquisition continue avec mesure de
pression artérielle et mesure directe des échanges gazeux respiratoires
(acquisition de données sur la VMA / PMA, la FC max, le VO2 max, les
seuils ventilatoires). Elle est réalisée sur Tapis roulant, sur
Cycloergomètre standard ou sur votre vélo personnel grâce au système
CYCLUS®, sur Cycloergomètre semi-allongé ou à bras.
· Des
tests musculaires et proprioceptifs : tests de force maximale de 4
groupes musculaires sur Keiser A420 + tests FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM -
FMS® (Maintien postural, Mobilité et stabilité articulaires, Mise en
évidence des limites et asymétries)
Le test dure environ 1h30, avec Rapport de test incluant la totalité des données recueillie, et commentaires et orientations générales dispensés par l'Equipe médicale et sportive.
Découvrez le pack Meltonic , pratique et économique, adapté à votre pratique sportive. Il comprend 8 gels assortis+ 3 sachets boisson + 1 tonimel+ 1 gel jambes légères + 1 bidon 600 ml offert
Performez en Marathon grâce à ce Ebook !Vous y découvrirez tous les conseils pour réussir vos courses...
- Les déterminants de la performance
- La nutrition
- Le mental
- La gestion de la course
Cet Ebook a été rédigé par Jean-Baptiste Wiroth (société WTS-The Coaching Company).
