1. Accueil
  2. Blog
  3. Conseils entraînement

Le Blog du sportifs VO2max Voyages

Informations & conseils sportifs mais aussi récits de voyages...

Conseils entraînement

Mon premier marathon : les 5 astuces qui changent tout !
09/02/2021 Conseils entraînement

Mon premier marathon : les 5 astuces qui changent tout !

Le grand jour approche à grandes foulées… Depuis des mois, vous préparez ce défi qui vous stimule et vous effraie à la fois : votre premier marathon. Pour ne pas aller droit dans le mur, voici 5...
Yes, On déconfine !
11/05/2020 Conseils entraînement

Yes, On déconfine !

Habituellement, c’est plutôt une blessure qui vous empêche de courir, rouler ou nager. Ces dernières semaines, c’est une pandémie mondiale qui vous a confiné entre les quatre murs de votre domicile....
Cet espace est le vôtre : comptes-rendus de course, essais de matériel, conseils d'entraînement et autres infos utiles à tous.