Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire

Test physique

Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire

200,00 € /pers

Le Bilan de condition physique cardiorespiratoire et musculaire permet d’évaluer vos capacités et de dépister un éventuel risque. Vous disposerez de tous les indicateurs afin de planifier votre entraînement et de gérer vos courses, dans les meilleures conditions de sécurité et d’efficacité.

Il comprend :

·         Une Epreuve d'effort cardiorespiratoire : test d'effort avec Electrocardiogramme (ECG) en acquisition continue avec mesure de pression artérielle et mesure directe des échanges gazeux respiratoires (acquisition de données sur la VMA / PMA, la FC max, le VO2 max, les seuils ventilatoires). Elle est réalisée sur Tapis roulant, sur Cycloergomètre standard ou sur votre vélo personnel grâce au  système CYCLUS®, sur Cycloergomètre semi-allongé ou à bras.

·         Des tests musculaires et proprioceptifs : tests de force maximale de 4 groupes musculaires sur Keiser A420 + tests FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM - FMS® (Maintien postural, Mobilité et stabilité articulaires, Mise en évidence des limites et asymétries)

Le test dure environ 1h30, avec Rapport de test incluant la totalité des données recueillie, et commentaires et orientations générales dispensés par l'Equipe médicale et sportive.