Préparation au Marathon de Berlin à Val Thorens 2014

  • Préparation au Marathon de Berlin à Val Thorens 2014
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Préparez votre marathon de Berlin avec le stage haute altitude à Val-Thorens !


A l'extrémité supérieure de la longue vallée des Bellevilles, Val Thorens revendique à 2300 m d'altitude le statut de plus haute station d'Europe. Sa hauteur combinée à sa situation au pied de l'imposant massif de Péclet Polset (3500 m) contribuent grandement à développer l'ambiance jeune et sportive qui y règne. 

Si vous souhaitez vous préparer de manière idéale au marathon de Berlin, n'hésitez plus, ce stage est fait pour vous ! Lors de ce séjour, notre coach WTS vous permettra d'améliorer votre condition physique afin que vous arriviez dans une forme olympique au départ du marathon.

WTS et l’expérience de Jean-Pierre CAMM



WTS a été crée par des universitaires et des professionnels de l'entraînement. Ils sont présent pour vous depuis 2002 et sont à même de répondre à toute demande concernant la préparation physique des cyclistes, coureurs, triathlètes, raideurs, quels que soient leurs niveaux.



Jean-Pierre CAMM est un éducateur sportif diplômé qui vous aidera à améliorer votre condition physique. Il pratique la course à pied depuis 1984 et a participé deux fois au marathon des sables. Il est l’entraîneur de course sur route et trail au SMUC depuis 2006 et il a coaché l’équipe GSK au marathon des sables 2007. Jean-Pierre CAMM saura parfaitement répondre à vos attentes.



Pascal Zenatti est le président Directeur General de la Société Physio-Extrem, chercheur en physiologie de l’extrême. De même qu'il propose un coaching physiologique pour le marathon de Nice, le Marseille cassis et des conseils en physiologie pour l’UTMB, il est également membre d’honneur du Club des Cardiologues du Sport et de la Société Française de Médecine de la Plongée.

This trip is over, see you next year !
Course map

Afin de trouver vos réponses, vous travaillerez sur les thèmes suivants :

  • L’altitude maitrisée par la saturation 
  •  Evaluation de ce qu’il reste de vôtre potentiel aérobie 
  1.  Gainage et gamme d’athlétisme mode d’emploi 
  2.  Découverte de la marche nordique en récup 
  3.  Mieux courir, mieux se nourrir

Val-Thorens, plus haute station d'Europe

Entourée de glaciers et de sommets enneigés formant un véritable cirque naturel, les paysages et panoramas visibles depuis la station vous plongeront dans l'univers de la haute montagne. Avec des rues dépourvues de véhicules et une circulation limitée, le dépaysement et la qualité de vie seront au rendez vous. Outre les activités classiques (cinéma, bowling) Val Thorens propose un centre sportif de 7500 m² comprenant notamment un espace aqua détente (piscines, balnéo, spa, jacuzzis, hammam,etc...), des espaces bien être et forme (fitness, musculation) et une zone de loisirs pour petits et grands. 

Le soir venu, l'après ski de Val Thorens se veut jeune et festif. La station regorge de bars et pubs principalement fréquentés par une clientèle d'origine Hollandaise. Une cinquantaine de restaurants, dont un étoilé Michelin, présentent une offre culinaire très variée. 

  • Documents nécessaires et conditions

    Licence en cours de validité ou certificat médical de moins de 1 an avec pour mention « non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition» 

  • L'hébergement

    nous avons sélectionné pour vous des studios et appartements. Ils se trouvent au pied des remontées mécaniques et sont idéalement placés pour accéder à tous les services de la station. Ils sont tous équipés d’un lave-vaisselle, d’un frigo, de plaques de cuisson, d’un four multifonctions, d’une TV, etc...
  • Carte multi-loisirs

    La carte multi-loisirs permet l’accès aux remontées et aux centres sportifs VAL THORENS / LES MENUIRES (piscines, spa, hammam, sauna, tennis de table, randonnées, tirs à l’arc, spectacles et animations nocturnes,…) 

Un séjour à Val Thorens unique pour préparer le marathon de Berlin

Ce séjour est uniquement proposé en rendez-vous sur place

Journey packages

  • Séjour Running Val-Thorens

    Séjour Running Val-Thorens

    • Du 23 au 30 Août
    • 8 jours/7 nuits
    • Hébergement en base double en studio équipé
    • Carte multi-loisirs donnant accès aux remontées mécaniques et aux centres sportifs
    • Les activités et cours (physio et physique)
    • Le repas au Rider Café du Jeudi
    • Kit courreur
    Starting at €780.00
  • Tarifs indicatifs sous réserve de disponibilité au moment de la réservation.
  • Tarifs incluant les taxes aéroport et la surcharge carburant. Le montant de ces taxes peut varier en fonction des compagnies aériennes, de la ville surcharge carburant. Le montant définitif vous sera indiqué au plus tard 30 jours avant votre départ.

Options

  • Option Enfant

    Détails
    €80.00 /PERS
    Option Enfant

    Option Enfant €80.00 /PERS

    Cette option comprend les 7 nuits d'hébergement en base double en studio équipé, la Carte multi-loisirs donnant accès aux remontées mécaniques et aux centres sportifs et Le repas au Rider Café du Jeudi.

  • Option Accompagnant

    Détails
    €90.00 /PERS
    Option Accompagnant

    Option Accompagnant €90.00 /PERS

    Cette option comprend les 7 nuits d'hébergement en base double en studio équipé, la Carte multi-loisirs donnant accès aux remontées mécaniques et aux centres sportifs et Le repas au Rider Café du Jeudi.

Insurance

  • Assurance Annulation 2.8% of the price

    Annulation, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)

  • Assurance multi-risques 4.5% of the price

    Annulation, bagages, interruption de séjour, rapatriement, contre-indication médicale à la pratique sportive.
    (Consultez les détails du contrat en cliquant ici)

  • France
  • From 08/23/2014
    to 08/30/2014
  • Individual training camps
  • Starting at €780
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Info & réservation

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Contactez-nous au

0 826 10 31 32

(0,15 € TTC/min)

Depuis l'étranger :
+33 4 30 30 60 60

Du lundi au vendredi
de 9h30 à 12h
et de 14h à 18h